महागड्या हेअर प्रॉडक्ट्सऐवजी आयुर्वेदिक तूप ठरू शकतं उपाय? जाणून घ्या योग्य वापर, फायदे आणि तोटे
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि बदलत्या हवामानामुळे केस कोरडे, गुंतागुंतीचे आणि निर्जीव होणे ही समस्या सामान्य झाली आहे. वारंवार शॅम्पू करणे, स्ट्रेटनर-स्ट्रेइटनिंगसारखी उष्णता स्टायलिंग आणि केमिकल प्रॉडक्ट्सचा जास्त वापर यामुळे केसांचा नैसर्गिक ओलावा कमी होतो. परिणामी केस फ्रिझी, राठ आणि हाताळायला कठीण दिसू लागतात.
अशा वेळी अनेक जण महागडे सीरम आणि ट्रीटमेंट्स वापरतात. मात्र आयुर्वेदात सांगितलेला एक सोपा आणि पारंपरिक उपाय पुन्हा चर्चेत आला आहे – तो म्हणजे केसांना तूप लावणे. तूपामध्ये असलेले नैसर्गिक फॅटी ऍसिड्स आणि व्हिटॅमिन A, D, E आणि K केसांना पोषण देण्यास मदत करतात. हेअर एक्सपर्ट्सनुसार, तूप केसांवर एक संरक्षणात्मक थर तयार करतं, ज्यामुळे ओलावा टिकून राहतो आणि फ्रिझीपणा कमी होतो.
नियमित वापर केल्यास काही आठवड्यांत केस अधिक मऊ, गुळगुळीत आणि चमकदार दिसू शकतात. विशेषतः अतिशय कोरडे आणि दाट केस असलेल्या लोकांना याचा चांगला फायदा होऊ शकतो. मात्र तूप हा कोणताही चमत्कारी उपाय नाही. केसगळती, टाळूवरील संसर्ग किंवा तीव्र कोंड्यासाठी फक्त तूप पुरेसं ठरत नाही.
तूप लावण्याची योग्य पद्धत:
थोडं शुद्ध देसी तूप हलकं गरम करून ते टाळू आणि केसांच्या लांबीवर सौम्यपणे लावा. २० ते ४० मिनिटांनंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुवा. रात्रभर तूप ठेवणं टाळावं, कारण यामुळे घाण साचण्याचा धोका असतो. अधिक मॉइश्चरायझिंगसाठी काही जण तूपात नारळ तेल किंवा कोरफड जेल मिसळतात.
फायदे काय?
तूप टाळूला पोषण देतं, रक्ताभिसरण सुधारतं आणि केस मुळांपासून मजबूत होण्यास मदत करतं. आयुर्वेदानुसार तूप थंड गुणधर्माचं असल्याने डोक्यातील उष्णता कमी होते, त्यामुळे तणाव आणि झोपेच्या समस्यांवरही सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
तोटेही लक्षात ठेवा:
तेलकट टाळू असलेल्या लोकांसाठी तूप जड ठरू शकतं. जास्त प्रमाणात लावल्यास कोंडा, पिंपल्स किंवा चिकटपणा वाढण्याची शक्यता असते. उष्ण हवामानात अस्वस्थता जाणवू शकते. त्यामुळे आठवड्यातून एकदाच, मर्यादित प्रमाणात आणि योग्य प्रकारे वापरणं अधिक सुरक्षित मानलं जातं.
एकूणच, योग्य पद्धतीने आणि केसांच्या प्रकारानुसार तूप वापरल्यास ते फ्रिझी आणि कोरड्या केसांसाठी उपयुक्त ठरू शकतं. मात्र अतिरेक टाळणं आणि गरजेनुसार वापर करणं हेच यशाचं गमक आहे.
