घरच्या घरी बनवा ‘मॅजिकल’ आईस क्यूब; टॅनिंग, पिंपल्स आणि निस्तेज त्वचेवर रामबाण उपाय
वाढता उन्हाळा आणि सोबतीला येणारा घाम, धूळ व प्रदूषण यामुळे त्वचेचे सौंदर्य टिकवणे कठीण जाते. सूर्याच्या प्रखर किरणांमुळे त्वचा टॅन होऊन चेहरा काळवंडलेला दिसू लागतो. अशा परिस्थितीत महागड्या पार्लर ट्रीटमेंट घेण्यापेक्षा आपल्या स्वयंपाकघरातील ‘बीटरूट’ (बीट) तुमच्या त्वचेसाठी वरदान ठरू शकते. बीटरूटच्या बर्फाने चेहऱ्याला मसाज केल्यास त्वचेवर काय जादू होते, हे जाणून घेऊया.
त्वचेसाठी बीटरूट का आहे फायदेशीर?
बीटरूटमध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन सी, लोह (Iron) आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात. हे घटक त्वचेला केवळ थंडावाच देत नाहीत, तर पेशींना आतून पोषण देऊन नैसर्गिक चमक (Natural Glow) देतात. यामुळे चेहऱ्यावरील मुरुमे, काळी वर्तुळे आणि डाग कमी होण्यास मोठी मदत होते.
कसे बनवाल ‘बीटरूट आईस क्यूब’?
हा घरगुती उपाय बनवणे अत्यंत सोपे आहे:
१. पेस्ट बनवा: सर्वात आधी ताजे बीटरूट धुवून, त्याची साल काढून त्याचे छोटे तुकडे करा. मिक्सरमध्ये त्याची बारीक पेस्ट तयार करा.
२. मिश्रण तयार करा: ही पेस्ट गाळून त्याचा रस काढा आणि त्यात थोडे पाणी मिसळा.
३. गुलाबजलचा वापर: या मिश्रणात थोडे गुलाबजल टाका, ज्यामुळे त्वचेला अधिक ताजेतवाने वाटेल.
४. गोठवण्यासाठी ठेवा: हे मिश्रण आईस ट्रेमध्ये भरून ५ ते ६ तास फ्रीजरमध्ये सेट व्हायला ठेवा.
वापरण्याची पद्धत आणि फायदे
तयार झालेला बीटरूट आईस क्यूब घेऊन चेहऱ्यावर २ ते ३ मिनिटे गोलाकार (Circular motion) हलक्या हाताने मसाज करा. मसाज झाल्यानंतर चेहरा साध्या थंड पाण्याने धुवून घ्या. आठवड्यातून ३ ते ४ वेळा हा प्रयोग केल्यास तुम्हाला त्वचेत लक्षणीय बदल जाणवेल.
