सूर्यप्रकाश आणि घामामुळे होणारे नुकसान टाळण्यासाठी केसांच्या मुळांना द्या ‘आयुर्वेदिक’ पोषण
उन्हाळ्याच्या दिवसांत स्कॅल्पवर घाम साचल्यामुळे खाज येणे आणि केस कमकुवत होणे अशा समस्या उद्भवतात. यावर मात करण्यासाठी खोबरेल तेल हा सर्वात सोपा आणि प्रभावी उपाय आहे. हे तेल केसांच्या मुळांपर्यंत जाऊन प्रथिनांचे रक्षण करते. उन्हाळ्यात रात्री तेल लावून ठेवण्याऐवजी आंघोळीपूर्वी ३० मिनिटे हलक्या हाताने मसाज करणे जास्त फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला चिकटपणा आवडत नसेल, तर व्हिटॅमिन ई ने समृद्ध असलेले बदामाचे तेल उत्तम पर्याय आहे; जे केसांचा कुरळेपणा कमी करून त्यांना मऊ ठेवते.
केस खूपच पातळ झाले असतील, तर एरंडेल तेल (Castor Oil) वापरणे फायद्याचे ठरते. मात्र, हे तेल घट्ट असल्याने ते खोबरेल तेलात मिसळून लावल्यास स्कॅल्पमधील रक्तभिसरण सुधारते. आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये आवळ्याचे तेल उष्णतेमुळे होणारी जळजळ कमी करण्यासाठी आणि अकाली पांढरे होणारे केस रोखण्यासाठी रामबाण मानले जाते. तसेच, ‘केसांचा राजा’ म्हणून ओळखले जाणारे भृंगराज तेल कोंडा आणि तणावामुळे होणारी केस गळती थांबवून मुळांना मजबूती देते. या पाच तेलांचा योग्य वापर केल्यास उन्हाळ्यातही तुमचे केस दाट आणि निरोगी राहू शकतात.
