आजकाल बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे केसांच्या समस्या सामान्य आहेत, परंतु मालिश केल्याने केसांची मुळे मजबूत (Hair Care) होतात हे तुम्ही तुमच्या आजीकडून ऐकले असेल. जर तुमचे केस आधीच खडबडीत आणि कोरडे असतील तर केस गळण्याची समस्या वाढू शकते. अशा परिस्थितीत केसांना तेलाने मसाज करायला विसरू नका.
केस गळणे थांबवायचे असेल तर शॅम्पूच्या किमान एक तास आधी केसांना मसाज करा, अन्यथा ते मुळापासून कमकुवत होतील आणि तुटणे आणि पडणे सुरू होईल आणि योग्य पोषण न मिळाल्याने ते निर्जीव होतील आणि कोरडे आणि दोन चेहरे देखील असतील. तेलापासून त्यांच्या मुळांना मिळणारे पोषण त्यांना दीर्घायुष्य देते.व आपल्या देशात तेलाने डोक्याच्या मसाजचे फायदे जाणून घेतल्याने, आजकाल परदेशी लोकही त्याचा अवलंब करू लागले आहेत आणि डोक्याच्या मालिशला खूप आवडतात.
‘ही’ पाने आहेत मधुमेहावर रामबाण उपाय
प्री शॅम्पू उपचार म्हणजे केसांचा मसाज
डोक्याला मसाज करण्याची प्रथा भारतात फार जुनी आहे. तुम्हीही तुमच्या आजींनी डोक्याला मालिश करून दिली असेल. हिवाळ्यात उन्हात बसून डोक्याला मसाज करा आणि नंतर एक-दोन तासांनी आंघोळ करा. त्यावेळी आमचे केस खूप मजबूत असायचे, याचे कारण म्हणजे मसाज.
आमचा आयुर्वेद देखील केस धुण्याआधी केसांना प्री-शॅम्पू ट्रीटमेंट मानतो, कारण केस धुणे म्हणजे साबणाने स्वच्छ करणे ज्यामुळे ते कोरडे होतात आणि अशा परिस्थितीत जर तुमचे केस आधीच खडबडीत आणि कोरडे असतील तर ते आणखी वाढतील. अधिक स्खलन होण्याची शक्यता असेल. त्यामुळे केसांच्या चांगल्या पोषणासाठी आठवड्यातून किमान दोनदा मसाज करा.
केसांना तेलाने मसाज करण्याची योग्य वेळ
तसे, केसांना मसाज करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ म्हणजे रात्री कारण ते केसांना तेलाने बराच वेळ पोषण देते आणि नंतर सकाळी धुवून स्वच्छ देखील करते, ज्यामुळे त्यांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळते.
केसांच्या तेलाच्या मसाजचे फायदे
शॅम्पू करण्यापूर्वी डोक्याला मसाज केल्याने डोक्यातील रक्ताभिसरण चांगले होते. इतकेच नाही तर ते तेल टाळूतून जाते आणि मुळांपर्यंत पोहोचते आणि केसांना पूर्ण पोषण देते.
- केसांना मसाज केल्याने ते मुळांपासून मजबूत होतात.
- केसांना तेलामुळे पूर्ण पोषण मिळते त्यामुळे ते काळे, दाट आणि जास्त काळ लांब राहतात.
- केसांची नैसर्गिक चमक कायम राहते.
- केसगळतीच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
- केसांचा कोरडेपणा संपतो, ज्यामुळे कोंड्याच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
- केसांना तेलातून मिळणाऱ्या पोषणामुळे केस फुटत नाहीत.
- डोके मसाज केल्याने आपली तणाव पातळी कमी होते.
- जर तुम्हाला डोके दुखत असेल आणि तुम्हाला औषध घ्यायचे नसेल, तर मसाज केल्याने खूप प्रमाणात वेदना कमी होतात.
- केसांना तेल कधी लावू नये – आंघोळीनंतर केसांना तेल लावले नाही तर बरे होईल कारण त्यामुळे बाहेरची धूळ त्यावर चिकटून राहते, त्यामुळे केस कोरडे आणि कुरळे होतात.
